* Por tu salud, ¡Auto explórate!; El cáncer de mama es curable si se detecta a tiempo
* Fortalece Secretaría de las Mujeres de Oaxaca la cultura del autocuidado de la salud
* Sociedad civil y Gobierno trabajan para que el cáncer de mama sea una enfermedad del pasado
Oaxaca de Juárez, Oaxaca.- Los Servicios de Salud de Oaxaca (SSO) exhortan a las mujeres en edad reproductiva y a partir de los 14 años en adelante a realizarle la autoexploración de sus senos cada mes, para observar alguna anormalidad y detectar a tiempo el Cáncer de Mama (CaMa), así como en los hombres.
Nancy Doroteo Castillejos, responsable estatal del programa, destacó que en el marco del “Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama” -19 de octubre-, la institución realiza acciones de prevención y promoción en las féminas, para que adopten un estilo de vida más saludable, una alimentación sana, actividad física y eviten el consumo de alcohol y tabaco.
Dio a conocer que en la autoexploración es fundamental, frente a un espejo con los hombros rectos y las manos sobre la cadera observen sus senos, deben ser de tamaño muy similar, forma y color, sin deformaciones ni inflamaciones visibles, no debe haber hundimientos, abultamientos, piel con apariencia de cascara de naranja, cambios de posición del pezón, dolor, sarpullido o inflamación.
Deben levantar los brazos y revisar si hay las mismas alteraciones, revisar si sale algún líquido del pezón, acostarse y palpar las mamas con las manos invertidas, una a la vez, el tacto debe ser firme y pausado con las yemas de los dedos, manteniendo los dedos rectos y juntos.
El movimiento debe ser pequeño y circular, del tamaño de una moneda, recorrer cada mama de arriba abajo y de lado a lado, desde la clavícula hasta la parte inferior de las mamas y revisar el hueco de la axila.
Doroteo Castillejos mencionó que en caso de presentar alguno de dichos signos, deben acercarse a la unidad de salud más cercana, con todas las medidas sanitarias por la pandemia, donde se le atenderá, para realizarles una exploración clínica y dependiendo de la edad, se le hará un estudio correspondiente ya sea un ultrasonido o mastografía.
Durante 2019, dijo, en Oaxaca se realizaron más de 25 mil mastografías, en la que se detectaron alrededor de 80 casos nuevos de Cáncer de Mama y lamentablemente 120 defunciones, por ello insistió en la autoexploración, además de otros factores como antecedentes familiares, no haberse embarazado o haber sido madre después de los 30 años, haber iniciado la menstruación antes de los 12 años y última menstruación después de los 52 años de edad.
En Oaxaca, el CaMa es la segunda causa de muerte en mujeres mayores de 25 años, después del cervico uterino, y a nivel nacional ocupa el primer lugar, ante ello exhortó a llevar una alimentación balanceada, baja en grasas y carbohidratos, disminuir los alimentos procesados y exceso de azúcares, realizar actividad física y evitar el consumo de alcohol y tabaco.
Puntualizó que el CaMa no es exclusivo de las mujeres, se estima que en el país, alrededor de 1.8 por ciento de los hombres entre 60 y 70 años lo padece y dentro de los factores de riesgo se encuentran la obesidad y el sobrepeso.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha declarado a octubre como el mes de la sensibilización sobre el cáncer de mama, cuyo objetivo es aumentar la atención y sensibilización, la detección precoz, el tratamiento y los cuidados paliativos de quienes padecen la patología, refirió.
Este tipo de cáncer no es una sentencia de muerte, ya que si el diagnóstico se realiza a tiempo y es detectado oportunamente, las posibilidades de ganar la batalla incrementan de manera notable, además de que la entidad cuenta con tres unidades acreditadas para su tratamiento como el Centro de Oncología y Radioterapia de Oaxaca (CORO) y los hospitales “Dr. Aurelio Valdivieso” y Regional de Alta Especialidad (HRAEO).
* Fortalece Secretaría de las Mujeres de Oaxaca la cultura del autocuidado de la salud
Ana Vásquez Colmenares Guzmán, titular de la Secretaría de las Mujeres de Oaxaca (SMO), exhorta a las mujeres de todas las edades a “apropiarse” de su cuerpo, sin mandatos patriarcales, para conocerlo y autoexplorarlo periódicamente y poder detectar el cáncer y otras enfermedades a tiempo, durante el Conversatorio virtual sobre el tema.
Señaló que es muy importante insistir en la detección oportuna a través de la autoexploración, la cual aumenta las posibilidades de curarse y la entrega de 34 equipos de ultrasonido mamario, refrenda el compromiso de este Gobierno con el derecho de las mujeres al cuidado de su salud.
Vásquez Colmenares Guzmán dio a conocer el material audiovisual en seis lenguas originarias de la campaña “En voces de la comunidad, prevenir está en tus manos”, que explican cómo llevar a cabo la autoexploración de glándulas mamarias, información que invitó a compartir y señaló estará disponibles en las redes sociales de la SMO y en distintos medios de comunicación.
Por su parte, la coordinadora de Unidades y Caravanas Móviles de Servicios Gratuitos (UM), Nayeli Hernández García, informó que 11 de esos equipos fueron incorporados a las UM y 11 más a las delegaciones del Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF) e invitó a solicita el servicio.
Ante la diputada local, Aleida Serrano Rosado y la directora de Desarrollo Sostenible y Derechos Sociales de las Mujeres del Instituto Nacional del Inmujeres, Aura Gutiérrez Zárate, el titular de los SSO, Donato Casas Escamilla, agregó que las jurisdicciones sanitarias también cuentan con 12 ultrasonidos a disposición de las comunidades, sin dejar de reconocer la importancia de este conversatorio para difundir el cuidado de la salud.
Nancy Doroteo Castillejos, responsable del Programa Estatal de Cáncer de Mama de los SSO, describió los mitos y tabúes en torno a este padecimiento y se pronunció por buscar información de calidad y clara para evitar actitudes negativas alrededor del cáncer de mama.
También respondió a preguntas como ¿qué es el cáncer de mama?, ¿Cómo lo detectamos? y ¿y cómo disminuir el riesgo?, aclaró que el único diagnóstico definitivo lo da una biopsia, dijo que es una enfermedad multifactorial y un tratamiento hormonal amplio eleva el riesgo de padecerlo, entre otros factores.
Doroteo Castillejos recomendó cambios en el estilo de vida como hacer más ejercicio y comer sano, y hacer de la autoexploración un hábito; y argumentó que el cáncer de mama no es sinónimo de muerte, pues los avances científicos permiten ofrecer alternativas de curación “si lo detectamos a tiempo”.
La especialista en Género y Autocuidado, Lorena Robles Brena, dijo que la investigación social desde la perspectiva de género demuestra que las mujeres no cuidamos nuestra salud porque el sistema patriarcal nos ha enseñado que nuestro cuerpo vale menos y entonces no lo conocemos, no tomamos conciencia de él y por ende no le damos la atención que necesita.
“Se nos enseña a las mujeres que somos seres para atender a otras personas, y dejamos en segundo plano nuestras necesidades a nivel físico, emocional y social”, y sugirió dedicarse tiempo así mismas para preguntarse cómo estamos, revisar emociones y las circunstancias en que sentimos algún dolor. “Si te cuidas y das el ejemplo a hijas e hijos e impactas en su bienestar”.
El Conversatorio completo lo podrán ver en: https://www.facebook.com/watch/?v=647810316099180
* Sociedad civil y Gobierno trabajan para que el cáncer de mama sea una enfermedad del pasado
El director General del Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF) de Oaxaca, Christian Holm Rodríguez, encabezó la inauguración del Área de Quimioterapia en las instalaciones de la FUCAM AC Cáncer de Mama, la cual permitirá mejorar la asistencia médica para mujeres con cáncer de mama.
“Siempre que me toca venir a este noble evento, tengo la misma consigna; y si fuera mi mamá ¿Qué haría? Usted sabe doctor que la señora Ivette es una mujer que se ha dedicado a ayudar a la gente; aquí en FUCAM tienen la voluntad de creer en el servicio, tienen la voluntad de ayudar. Ese compromiso los ha llevado a que hoy, FUCAM sea una realidad, y sea el mejor centro oncológico en el cáncer de mama de este país, me atrevo a decirlo, de América. Porque la calidad humana no la tienen en Estados Unidos. Muchísimas gracias y muchas felicidades, gracias por este logro y por invitarnos siempre”, refirió.
