* Cambios en los estilos de vida, ejercicio y alimentación, ayudan a disminuir aparición de la hipertensión arterial
Oaxaca de Juárez, Oaxaca.- Este lunes 7 de septiembre se registraron 35 casos nuevos de Covid-19 en 18 municipios que suman 14 mil 275 casos positivos acumulados de Covid-19, así como seis fallecimientos que aumentó a mil 326 el número de defunciones en la entidad, informó Rosa Lilia García Kavanagh, subdirectora de Innovación y Calidad de los Servicios de Salud de Oaxaca (SSO).
Durante la presentación del Comunicado Técnico Diario, en representación del titular de la dependencia, Donato Casas Escamilla, agregó que se han notificado, 21 mil 261 casos de los cuales seis mil 284 han sido negativos, 702 son sospechosos en espera de resultados por laboratorio y 12 mil 537 se han recuperado de la enfermedad.
Por Jurisdicción Sanitaria, la número uno de Valles Centrales registra nueve mil 461 casos confirmados y 631 fallecimientos; Tuxtepec mil 625 y 235; Istmo mil 450 y 263; Mixteca 885 y 88; Costa 614 y 69 y la Sierra 240 positivos al virus y 40 defunciones, añadió.
Señaló que los 35 casos nuevos se distribuyen en 18 municipios, y los que mayor número de casos presentan son Oaxaca de Juárez con 12 casos, San Lorenzo Cacaotepec cinco, Santa Lucía del Camino tres, Santa María Huatulco dos y el resto un solo caso.
Dijo que de los 14 mil 275 casos confirmados, siete mil 786 son hombres y seis mil 489 mujeres; tres mil 086 han sido hospitalizados y 11 mil 189 han sido ambulatorios. Por institución los SSO han atendido nueve mil 704 casos, IMSS régimen ordinario dos mil 627, ISSSTE 738, IMSS Bienestar 595, Sedena 222, Semar 130, Pemex 125 y 134 otras instituciones del sector.
En relación a los 412 casos activos, la Jurisdicción Sanitaria número uno Valles Centrales registra 316, Mixteca 48, Tuxtepec y Costa 17 cada uno, Istmo ocho y la Sierra seis.
Por ocupación hospitalaria, el HRAEO tiene un 92.9 por ciento de camas ocupados, seguido del hospital privado con 62.5 y el Hospital de la Niñez Oaxaqueña 50 por ciento, teniendo una ocupación global del 35.6 por ciento, sin ventilador 39.4 por ciento y con ventilador 27.9 por ciento, subrayó García Kavanagh.
Al exponer el tema “Hipertensión y Covid-19”, Karime Fuentes Pineda, especialista en medicina integrada, destacó la importancia del control de la hipertensión en esta pandemia, porque en esta enfermedad existe una mayor resistencia en los vasos sanguíneos y esto hace que el corazón tienda a realizar un mayor esfuerzo para que la que sangre pueda fluir y llegar a todos los tejidos en el organismo.
Este año para determinar las medidas de normalidad, la sociedad internacional de hipertensión realizó un consenso con la Sociedad Europea Asiamericana, la normalidad fue de 130/85mmHg y a partir de esa cifra requieren de algún tipo de intervención, agregó.
Indicó que los pacientes hipertensos, tienen un riesgo dos veces mayor de morir por esta causa, cabe destacar que la hipertensión no tratada, aumenta dos veces el riesgo de presentar formas graves de Covid-19 y complicaciones a la enfermedad.
Ante ello, dijo que las personas con hipertensión tienen factores de riesgo, como ser mayores de 40 años, es más frecuente en hombres que en mujeres, la gran mayoría está ligada a los estilos de vida, tabaquismo, exceso de sal, sobrepeso y obesidad, sedentarismo y alguna otra enfermedad como diabetes mellitus o dislipidemias.
Las modificaciones en el estilo de vida, más el tratamiento farmacológico en pacientes de alto riesgo y presión arterial descontrolada de 160/100mmHg, necesitan tener un mejor control, por lo que se debe implementar la dieta DASH, alta en verduras y frutas baja en grasas, reducción de sal, sobre todo sodio que viene en alimentos enlatados y procesados, ejercicios 30 minutos todos los días, bajar de peso y moderar el consumo del alcohol.
La hipertensión arterial no se cura, pero si se controla, es urgente checarse, la medida más importante de controlar la hipertensión arterial es siguiendo el plan de tratamiento farmacológico y no farmacológico. Recuerda que la medicación, cambios en los estilos de vida y las medidas generales, son la combinación para la prevención del Covid-19.
