Oaxaca de Juárez, Oaxaca.- La Coordinación Estatal de Protección Civil y Gestión de Riesgos (CEPCyGR) exhorta a la población a tomar medidas preventivas y cuidarse ante las altas temperaturas que se registran en la mayor parte del territorio estatal, y recomienda a las personas acudir a los centros de salud más cercanos si presentan fiebre, dolor de cabeza, náuseas, vómito y/o aceleración de pulso.
Los anteriores síntomas son ocasionados por un golpe de calor el cual ocurre cuando la temperatura corporal rebasa los 40 grados centígrados a consecuencia de exponerse mucho tiempo al sol o realizar actividades físicas en temperaturas elevadas.
La Coordinación Estatal de Protección Civil y Gestión de Riesgos recomienda a la ciudadanía acciones preventivas para evitar el golpe de calor.
Entre ellas, evitar asolearse entre 11:00 y 16:00 horas; Vestir ropa suelta de colores claros y manga larga; Evitar realizar actividades físicas intensas bajo el sol; Hidratarse constantemente; Permanecer en la sombra y en lugares frescos; Usar protector solar (mínimo F15); Evitar ingerir alcohol y utilizar lentes para protegerse del sol.
