Oaxaca de Juárez, Oaxaca.- Es un hecho que las enfermedades evolucionan y muchas de ellas ocasionan que nuestra vida social y laboral se vea afectada según va empeorando nuestra condición, sin embargo también es verdad que muchas de estas enfermedades incapacitantes, pudieron prevenirse, señaló Adán Eutorgio Manuel Martínez, médico gastroenterólogo del IMSS.

El especialista del Hospital General de Zona número 1 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) explicó que los principales motivos para desarrollarlas, están relacionadas a nuestros hábitos y estilos de vida; sedentarismo, mala alimentación, tabaquismo y alcoholismo, etcétera.

La gastritis es un problema de salud que cada vez afecta más a la población, pues las comidas tomadas demasiado deprisa, sin una masticación adecuada, el abuso de especias, café y alcohol, favorecen la aparición de esta enfermedad que con el tiempo llega a afectar a la mucosa y a afectar funcionalmente a la víscera, indicó.

Los síntomas son muy variados, pero entre las principales están el dolor de la boca del estómago, sentir quemazón o sensación de peso, a veces cólicos, náuseas o vómitos, distensión abdominal o gases, reflujo gastroesofágico y diarreas.

Las complicaciones de una gastritis está relacionada con la inflamación de la capa interna del estómago y las molestias van desde agudas a crónicas, debido a la excesiva secreción ácida.

Por ello, es indispensable que ante cualquier síntoma de gastritis se realicen cambios alimenticios incluyendo en la dieta, frutas y verduras todos los días, así como probióticos, dejar de fumar y evitar el estrés, ya que esta enfermedad afecta el sistema digestivo porque hay información que va del cerebro al intestino y viceversa que genera mayor cantidad de cortisol, hormona que se libera como respuesta al estrés, detonando gastritis e intestino irritable.

En ese sentido, el galeno recomendó no ingerir alimentos en la calle, respetar los horarios de las comidas, no consumir productos irritantes como el limón, café, cigarros, alcohol, grasas, condimentos y las gaseosas, además de llevar un control de la ansiedad y el estrés.

Manuel Martínez abundó que el tratamiento de la gastritis depende de la causa específica que la originó. En casi todos los tratamientos se incluyen medicamentos para reducir la acidez estomacal (antiácidos), mientras hacen su efecto otros medicamentos dirigidos a la causa específica en cada caso.