México, DF.- El jefe de Gobierno, Miguel Ángel Mancera Espinosa, participó en la Sexta Edición de Yoga CDMx, rutina que cada domingo se realiza en el marco de “Muévete en Bici”, sobre Avenida Paseo de la Reforma, a la altura de la Diana Cazadora.
“Estos ejercicios de yoga son actividades relajantes que te llevan a la activación deportiva, pensamos que no vendrían tantas personas por ser un fin de semana largo, pero hubo una gran respuesta y fue una manera muy agradable de iniciar este domingo en la ciudad”, expresó.
Durante la rutina impartida este domingo -de 08:30 a 10:00 horas- el ejecutivo local estuvo acompañado por el secretario de Gobierno, Héctor Serrano Cortés; el director general de Gobierno, Carlos Meneses; el subsecretario del Sistema Penitenciario, Hazael Ruiz; así como los jefes delegacionales: Maricela Contreras (Tlalpan), Angelina Méndez (Tláhuac), Sergio Palacios (Azcapotzalco) y Víctor Monterola (Milpa Alta).
Durante la clase de este domingo se practicó “Yoga en Familia y en Comunidad”. “Esta actividad se hace para que recordemos el respeto que tenemos por la persona de al lado. No estamos solos, estamos compartiendo espacios, sensaciones y necesidades”, comentó la Senior Trainer Yoga, Nayeli Nateras, quien impartió la rutina junto con Paulina Santaolaya y Gabriela de la Mora, certificadas por el organismo internacional Rainbow Kids Yoga.
Este estilo de yoga se desarrolla a través de juegos, bailes y cuentos, en los que los participantes interactúan para desarrollar sesiones lúdicas y que a su vez crean conciencia de la necesidad que tiene el individuo de pertenecer a la sociedad, pero también de la necesidad de cada persona en un grupo.
La risa, la imaginación y el trabajo físico son los complementos de estas rutinas, en las que los asistentes pueden interactuar y compartir múltiples ejercicios.
“Es muy agradable ver que este estilo lo puede practicar cualquier persona, sin sentir que está llevando al límite su cuerpo. Poder ver que hay desde bebés, hasta adultos mayores, dispuestos a compartir, divertirse y experimentar una concepción diferente de su entorno, a través de su cuerpo, es maravilloso”, agregó Nateras.
La modalidad de “Yoga en Familia y en Comunidad” estará presente cada tercer domingo de mes en Avenida Paseo de la Reforma, a la altura de la Diana Cazadora, con una duración estimada en 90 minutos.
