* Con una buena planificación y pequeños ajustes, es posible crear un lunch escolar que aporte energía y sea práctico para el día a día
Ciudad de México.- Con el regreso a clases, preparar una lonchera nutritiva, atractiva y funcional se convierte en una rutina clave para las familias mexicanas. Más que un simple refrigerio, el lunch o colación es un aliado para el día a día: aporta energía para mantenerse activo, estar concentrado y dar el cien por ciento en las actividades escolares, ayuda al rendimiento académico y sienta las bases de hábitos saludables que pueden durar toda la vida.
En este contexto, BNutrition®, la estrategia de comunicación digital de nutrición y bienestar integral de Grupo Bimbo y Tupperware®, marca líder en soluciones de almacenamiento y organización, unen fuerzas para impulsar prácticas accesibles, atractivas y sostenibles que faciliten la preparación de loncheras balanceadas, seguras y divertidas.
Ideas clave para un lunch escolar ideal:
Porciones adecuadas: Considerar la edad y el nivel de actividad de niñas y niños permite ofrecer justo lo necesario para satisfacer su apetito sin excesos, ayudando a cubrir parte de sus requerimientos nutrimentales diarios.
Hidratación asegurada: Los menores necesitan entre cinco y ocho vasos de líquido al día. Incluir agua simple en la lonchera es una forma efectiva de fomentar este hábito. También se pueden considerar fuentes complementarias como frutas jugosas, sopas o leche. La botella Eco Twist de Tupperware®, llena de agua fresca, es una excelente aliada para formar este hábito desde pequeños.
Variedad y presentación atractiva: Un lunch variado y lleno de color siempre se antoja más. Mezclar frutas, verduras, cereales integrales y proteínas, jugando con variedad y texturas, hace que los niños tengan ganas de probarlo todo. Es importante destacar que hoy 99 por ciento de los productos de Grupo Bimbo entre los que se incluyen pan, bollería, tortillas, bagels y English muffins ya no llevan saborizantes ni colorantes artificiales. Y para finales de 2026, ninguno de los productos de la empresa los tendrá. Así, lo que llega a la lonchera es natural y delicioso.
Conservación inteligente con un toque de color y diversión: Transportar los alimentos de forma segura y atractiva hace toda la diferencia. Con sus contenedores herméticos, colores vibrantes y diseños divertidos, Tupperware® ofrece opciones como Cuadrilunch Clic, Eco Lunch, Twist y Snack o Tazón Botanero, que mantienen la frescura y facilitan la organización.
Con esta colaboración, BNutrition® y Tupperware® buscan inspirar a las familias a preparar loncheras más nutritivas, funcionales y llenas de color, convirtiendo el momento del lunch en una experiencia divertida y saludable.
